Спокойствие
Игорь Тютюкин
Спокойствие. Только спокойствие.
Пусть кто-то куда-то спешит.
А нам от рождения свойственно
Спокойствие горных вершин.
Доставим себе удовольствие
Спокойным настроем души.
Спокойствие. ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ.
Пусть кто-то куда-то спешит.
---
Медитация
Руби Штейн
Сейчас я закрою глаза...
Уши заткну...
А из внешнего мира...
Одно за другим ощущенья сотру,
Чтобы... душа... воспарила...
Сделано всё...
Восприятья исчезли...
Вселенная в тишь погрузилась и ночь.
Нет ничего! Только я существую!!!
- Себя не смог превозмочь!...
...Я всё ещё здесь!... Ощущения те же!!!...
Добавлено столько вокруг пустоты,
Что сотворил я... самовнушением -
Таким позитивным, простым...
Как повезло, что ему не подвержен -
...Гаснет сознание сна наваждением...
...Оставил ли вместо себя пустоту
Иль очутился совсем в другом месте?...
Даже не знаю... То ли я сплю
Либо исчез я с сознанием вместе...
---
Медитация
Светлана Грицаенко-Дудина
Люблю я теряться в привычном пространстве,
Сужать и растягивать даль расстояний...
Люблю не прилюдно, в прелюдиях транса
Себя окунать в мир иных состояний,
В которых течение времени спорно,
В которых секунды свернулись клубочком,
И ждут-дожидаются часа покорно,
Как папу, с работы, послушные дочки...
Никто никуда не спешит, не торопит...
И хочется мне, в этом омуте пауз
Отшельничать вплоть до второго потопа
И голову прятать в песок, будто страус
От всех нерешённых проблем отрешаясь,
Укутавшись в мягкий туман медитаций,
Сидеть в забытьи не судя и не каясь,
От мира не ждать ни хулы, ни оваций...
---
Маленькая медитация
Татьяна Давиденко
Ты отдохни от счастья и печали,
Уйми все звуки, что в тебе звучали,
Не будь ни радостным, ни мрачным,
Останься хоть на миг... прозрачным.
И ты почувствуешь, услышишь:
...Воркуют голуби на крыше...
...И медленно, издалека
Плывут по небу облака...
...Из боли, тьмы, забвенья лет
Ребенок вырвался на свет...
...И к солнцу тянется росток...
...Волна ложится на песок...
...Остановись и посмотри:
Все это - у тебя внутри!
Ты - в мире… Мир - в тебе…Все ясно…
Ну, разве это не прекрасно!?